Natur-Coaching
Eigene Wege aus Stress, Angst und Burnout finden
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Reif für den Wald?

Neueste Forschungsergebnisse belegen, was die meisten Menschen schon immer gefühlt oder beim Gang in den Wald bereits erahnt haben. Die Natur hat eine beruhigende und kraftspendende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Sie schafft somit ein Umfeld, dass folgende Vorteile mit sich bringt und daher für das Coaching extrem hilfreich ist:

  • äußere Ruhe und Abwesenheit von störenden, technischen Umwelteinflüssen (Lärm, Elektrosmog, etc.)
  • Reduktion stress- und angstauslösender Faktoren („Problem-Dimmer-Effekt“)
  • Regeneration der geistigen Leistungsfähigkeit und Fokussierung
  • Stärkung der Immunabwehr durch pflanzliche Botenstoffe (sogenannte Phytonzide) in der Waldluft


Dieser Rahmen an sich fördert bereits aktiv die körperlichen und geistigen Ressourcen und unterstützt damit den Entspannungseffekt. Aufbauend darauf, kann sich der Klient in diesem Umfeld leichter öffnen und gemeinsam mit dem Coach Schritt für Schritt einen neuen, bisher nicht möglichen Blick auf die eigene Problemsituation werfen.

Durch den so geförderten Erkenntnisprozess (Selbsterkenntnis, Erkennen der wahren Hintergründe der aktuellen Probleme), schwindet gleichzeitig auch die Angst vor dem berühmten ersten Schritt hin zur Problemlösung. Die bisherige Angststarre und das Schema der Ausweglosigkeit der eigenen Situation können einfacher durchbrochen und die eigenen Ziele leichter erreicht werden.

 

Weitere Informationen, Hintergründe & Termine:
www.der-natur-coach.de

 

 
Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

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Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

www.vfp.de

Lernen mit Pferden

Kerstin Gibat
Diplomierte Lern- u. Legasthenie- / Dyskalkulietrainerin (EREL)
Qualifizierte spielpädagogische Trainerin (EREL)

www.lernenmitpferden.at

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